大人ニキビ改善方法

クレンジングをジュレリッチにしたらニキビが改善

20代女性

 

私は、生理中になると、ニキビがでてきたりするので、おおよそ生理の一週間前から生理後の1週間後はチョコラBBを飲むようにしています。

 

これをやると、少しましなような気がします。

 

あと、20代前半の頃は、肌荒れとかあまり気にしなかったんですが、25歳ぐらいからお肌が気になるようになり、何か改善方法はないかなと思い、薬局の美容担当の方に相談してみたらところ、クレンジングと洗顔をまずはいいのを使う方が良いと聞きました。

 

化粧水は高いものだと、余り量をケチってしまう可能性があるので、化粧水はまだ安いのでも、たっぷり塗るといいときき、私はクレンジング、洗顔はジュレリッチというのを使っています!!

 

もう、ジュレリッチぢゃないと、不安になるぐらい、クレンジングは特にオススメです!次の日の朝の感覚が違うんです。

 

あと、私は毛穴が気になるので、週2回、酵素洗顔をつかっております。これで毛穴もつるんつるん!!

 

週1回はパックもしております。

 

あと、もちろん、冬でも夏でも日焼け止めは必ず塗ってます。

 

シミができてからでは遅いと思い、25歳ぐらいからこれは毎日かかせません。

 

あと、家にいるとき、テレビなどをみてるときは、ローラーで顔をごろごろしています。

 

美肌に近づくのはあとは、腸かなと思います。

 

便秘になると、ニキビも増えるので、朝は必ずヨーグルトをコップ1杯飲みますし、食事も必ず野菜中心に気を使っています。

 

美肌には毎日のスキンケア、毎日の食事が重要だと思います。